[마당]

척추 후만 증, 거북 목과 새우 등 하루 5분 스트레칭으로 고칠 수 있다. 건강은 당연히 주어지는 것이 아니다. 세상에서 그 무엇을 얻더라도 건강을 잃으면 다 잃은 다는 것을 아파 본 사람은 알 것이다. "실천은 힘이다 "라는 말이나 매일같이 "등을 펴자!"라고 스스로 말하고 당당하게 걷기 바랍니다. 체험과 자세교정 전문가 오카다 가즈토 새우 등과 거북 목은 낫는다. 요즘 학생들은 걷거나 자전거를 타면서도 핸드폰을 보는 경우가 많다. 특히 어린 학생들이 스마트 폰을 보며 자전거 타는 것을 보면 넘어지거나 행인과 부딪칠까 아슬아슬해 보이기도 하고 자세가 좋지 안 걱정되기도 한다. 이렇게 스마트폰과 한 몸이 되어 살아가는 사람들이 늘면서 거북목에다 구부정한 새우 등을 하고 있는 이들이 역시 많아졌다. 거북목..

누구에게나 무의식의 힘이 잠들어 있습니다. 그 커다랗고 대단한 무의식의 힘을 충분히 끌어낸다면, 이번엔 기필코 라 고 결심하는 중요한 순간에 최고의 힘을 발휘하고 자신의 인생을 한 단계 높은 수준으로 끌어올릴 수 있게 됩니다. 우리의 인생은 무의식의 힘을 얼마만큼 끌어 내 느 냐 에 따라 커다란 차이가 생긴다고 해도 과언이 아닙니다. 고바야 시 히로유키의 의식하지 않는 기술, 무의식. 성공의 90%는 무의식이 결정한다. 자신의 실력을 100% 발휘할지. 성공할지 꿈을 이룰지는 무의식의 힘을 끌어내는 방법을 얼마나 알고 실천하는데 달려 있다. 아침에 일어나서 잠들기 직전까지 내가 하는 말 내가 하는 행동 대부분이 무의식으로 이루어진다는 것이다. 운전을 할 때만 봐도 핸들을 오른쪽으로 돌려야 하는지 왼쪽으로..

당신이 원하는 모든 것이 가능해지는 양자 세계 접속하는 방법, 정말 이루어 집니다. 당신도 가능성의 무한한 세상에 하나의 씨앗을 심어라! 그리고 우주의 더 큰 마음이 씨앗을 발아시키도록 내맡겨라! 마지막으로 새로운 마음으로 당신의 몸을 축복하라! 당신의 인생, 도전, 영혼, 과거, 미래를 축복하라! 그리고 가슴을 열고 새로운 삶을, 그것이 아직 펼쳐지기 전에 미리 감사하라! 1. 양자 세계의 새로운 가능성에 조율하기. 몸 환경 시간을 넘어서 기란 결코 쉽지 않다. 하지만 이 3차원 현실에서 벗어나기만 하면 무한한 가능성의 영역인 양자장이리라는 완전히 새로운 현실로 들어갈 수 있으므로 노력할 만한 가치는 충분하다. 이 영역은 물리적 우주에서 우리가 보는 것들과 개념이 다르기 때문에 설명하기란 쉽지 않다. ..

내가 바랄 볼 때마다 만물이 변화하는 것은 신이 부리는 요술이다. 이 요술에 충격을 받지 않은 사람은 이해하지 못한 것이다. 우주의 무한한 가능성은 왓 칭을 통해 비로소 눈앞의 현실로 창조된다. 잠자는 시간 외 단 한순간이라도 생각을 멈춘 적이 있으신 가요? 이런 모습을 제삼자 관찰자가 되어 바라본다면 어떨까요? 왓 칭은 모든 것을 바꿔 놓는다. (지능을 바꿔 놓는다) 명상을 하다 보면 생각을 멈춘다는 것이 정말 어려운 일이라는 것을 알 수 있는데요. 사람은 하루에 5만가지 생각을 하고 이중 10% 만 쓸모 있는 생각이고 나머지는 90%는 부정적인 것이라고 하는데요. 이런 하루하루가 쌓여 우리 인생이 됩니다. 다시 말해 우리가 깨어 있는 인생의 대부분의 시간을 아무 쓸모없는 부정적인 생각을 하는데 허비하..

사람은 생각하는 대로 된다. 생각이 나를 위해 일하게 하는 방법을 배운다면 우리는 원하는 삶을 살 수 있다. 오늘의 당신은 지금까지 살면서 생각한 것의 총합이다. 생각은 허상이 아니고 실체다. 내가 상상하고 선택하여 행하면 사람은 생각하는 대로 된다는 놀라운 경험을 보게 될 것이다. 과거의 나와 현재의 나를 비교해 보면 금방 알 수 있을 것이다. all riting gail의 사람은 생각하는 대로 된다 이다. #생각하는 대로 된다!. #상상을 창조하라 ! #뿌린 대로 거둔다뿌린 대로 거둔다!. #목표를 세워라목표를 세워라!. #부자가 되는 방법부자가 되는 방법. all riting gail 1989년에 세상을 떠났으며 미국의 라디오 진행자였고, 동시에 연설 가 이자 작가로 또 세계적인 성공학의 대가로 활..

생각이 바뀌면 건강이 보인다. 인간은 항상 같은 몸으로 사는 것 같지만 어느 한순간도 같은 몸으로 존재할 숭 없다. 몸속의 세포는 매 순간마다. 매 순간마다 바뀌고 또 매 순간마다 우리의 마음과 영향을 주고받는다. 변한다는 것은 과거의 나를 포기한다는 뜻이다. 기존의 나를 포기하면 새로운 내가 태어나고 그것은 다시 또 다른 나를 위해 변화해 간다. " 나를 포기하면 건강이 보인다." 맘 놓고 병 좀 고치게 해주세요. 자기를 주장하고 고집할 때는 변화가 일어나지 않고 정체되며 이것이 계속되면 인간의 몸과 마음은 굳어진다 이것이 고체화되는 것이다. 이것이 바로 암이다. 변화하지 않는 것은 새로운 존재로 거듭나지 못하면 죽어간다. 이렇게 인간이란 아이러니 속에서 존재한다. 죽으면 살 것이고 죽지 않으려면 죽는..

사람이 살다 보면 어떤 식으로 든 찌꺼기가 쌓이기 마련이다. 묵은 감정, 응어리, 낡은 생각, 대사 작용을 하고 남은 노폐물 등을 짜내야 살 수 있다. 짜낼 수 있는 힘, 짜는 힘은 소금이 지닌 힘이다. 몸에 소금이 부족하면 짜내는 힘이 약해져 피가 탁해지고 고이고 굳어 생기는 온갖 증상이 몸과 마음으로 나타난다, 고 혈당의 나로 써도 짜게 먹지 말라는 처방을 받았다. `몸속 염증 싹 잡아주는 소금의 놀라운 비빌` `저 염 식의 위험한 진실과 치명적 함정 ` 소금에는 백 년 면역력을 키우는 소금의 놀라운 비밀이 있습니다. 알고 나면 소금에 대한 인식이 잘 못 됐다는 것 알게 될 것이며 현대의학의 잘 못된 인식과 처방으로 많은 저 같은 고혈당 환자들이 저 염식으로 많은 부작용을 겪고 있다는 것이다. 1. ..

우리 음식을 한마디로 설명하면 발표 문화 이자 효소 문화이다. 곡식을 길을 때도 퇴비를 만들어 썼고 그 곡식을 거두어 먹을 때도 발효를 시켰다. 김치가 그렇고 막걸리가 그렇고 간장과 된장이 그렇다. 사람이 먹는 것이 바로 자신의 몸이야 무엇을 먹었냐 에 따라 몸이 그대로 돼, 몸속에는 수많은 세균이 살아 몸은 세균과 공생해야 한다. 그게 바로 효소야!" "효소는 우리 음식에 제일 많이 들어 있어 우리 선조들은 그것을 알아서 음식을 다 삭혀서 먹었지 " 막걸리에는 위장을 보호하고 튼튼하게 하는 효소가 있어 그래서 위장병이나 위험이 있을 때는 오히려 막걸리를 먹으면 위가 더 튼튼 해져, 요즘 막걸리는 안 먹고 모두 소주만 먹으니까 위에 탈이나 남자들이 제일 많이 것이 리는 암이 위압입니다. 술을 잘 못 먹어..

104세 신의 장 병두 할아버지가 말하는 건강 꿀 팁, 맘 놓고 병 좀 고치게 해 주세요. 장 병두 할아버지의 책을 박광수 색채치유 연구소 소장님께서 정신세계사와 함께 힘을 합쳐서 엮어서 편찬하여 주셨던 책입니다. 음양의 원리에 대해서 들어보시면서 아주 많은 분이 절판되어 책이 없어 소개해 달라고 요청이 쇠도 하고 있습니다. `신의 장 병두 할아버지 소개.` `호흡은 깊게 음식은 적게 먹어라! ` `신의 장 병두 할아버지 연역` 장 병두 할아버지는 1906년에 전라북도 임실군에서 태어났다. 생후 두 달부터 등 창을 알아 힘겹게 생명을 이어보다가 궁중 전의 였던 외조부의 비방으로 10년 만에 소생했고, 이후 생명의 이체관심을 두고 18세부터 10여 년 이상을 깊은 산속과 초야에서 보안 및 의학을 수련하면서..

내 당뇨 300 으로 손 발 절임과 필요한 영향소 들은 어떤 것들이 있나요? 손 발 절임은 당뇨병의 합병증 중 하나로, 당뇨로 인해 혈액순환에 문제가 생기면서 발생할 수 있습니다. 따라서 혈액순환을 개선하는데 도움이 되는 비타민 B1, B6, B12 등의 비타민과 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄이 필요합니다. 상추의 의 성분 마그네슘. 네, 상추에는 마그네슘이 함유되어 있습니다. 마그네슘은 신경과 근육 기능을 조절하고 혈압을 조절하는 데 도움이 되며, 칼슘과 함께 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 상추는 마그네슘을 비롯한 다양한 영양소가 풍부한 식재료 중 하나입니다. 상추의 마그네슘이 내 당뇨 300에 어떤 영향을 미치나요? 마그네슘이 당뇨에 미치는 영향은 다양한 연구 결과에 따라 다를 수 있습니다. 일반적..